Speedträning

... Och speedbloggande! Ett kort litet inlägg om dagen bara. Idag när jag kom hem från jobbet var jag så FRUKTANSVÄRT trött. Tog till och med en tupplur, vilket inte är likt mig! Dessutom världens träningsvärk från igår. Hade en tanke om att jag borde gå en promenad, men det var så himla svårt att ta sig upp ur soffan. Men sen tänkte jag att; Fan, jag kan ju i alla fall gå en sväng runt kvarteret. Det går fort, och då kan jag i alla fall känna att jag fått lite motion!  Så jag släpade mig ut. Visade sig att varvet runt kvarteret var 1 km EXAKT när jag mätte med Runkeeper. När jag hade gått den kilometern, så tänkte jag att jag lika gärna kan prova att jogga ett varv också. Så det gjorde jag. Helt sjukt tung i benen, men när jag väl hade gjort det så var jag supernöjd. Lite träning är bättre än ingen träning alls! Och nu är jag jätteglad att jag tog mig iväg. Det är som mamma brukar säga: Den enda träningen man ångrar, är den man inte gjorde. Har ni någon bra metod för att motivera er själva att ta er iväg på träningen när det känns sådär extra trögt? Nu käkar jag en frökuse med kalkonbröst och groddar, och en morot att knapra på. Klockan ringer 5.15 imorgon (huvaligen!), så det blir tidigt i säng. Godnatt alla vänner!